El Marco de las 5c para asumir accountability y construir tenacidad

Todos enfrentamos desafíos que ponen a prueba nuestra capacidad de perseverar. A menudo, nuestra habilidad para superar estos obstáculos depende de encontrar algo a lo cual aferrarnos. Cuando hablamos de tenacidad, nos referimos a este “aferrarse.” Bill Lucas y Ellen Spencer describieron cuatro hábitos clave en su libro Developing Tenacity, pero hemos ampliado su lista para crear el Marco de las 5C. Estos cinco elementos nos ayudan a asumir la accountability, fomentando así la resiliencia.

Tenacidad y resiliencia: ¿Cuál es la diferencia? ¿Cómo pueden ayudarte a asumir accountability?

Antes de profundizar en el Marco de las 5C, es importante distinguir entre tenacidad y resiliencia. La resiliencia se refiere a nuestra capacidad mental para enfrentar situaciones difíciles, mientras que la tenacidad tiene más que ver con la persistencia. La tenacidad nos impulsa a mantenernos comprometidos con nuestros objetivos, incluso cuando los tiempos son difíciles. Asumir accountability desempeña un papel clave para mantener esa persistencia.

1. Confianza

La confianza es crucial para construir tenacidad. Como dijo Henry Ford una vez: “Tanto si piensas que puedes como si piensas que no puedes, estás en lo cierto.” La confianza se puede desarrollar a través de pequeñas victorias y observando a otros. Cuando crees en tu capacidad para enfrentar los desafíos de la vida, te mantienes responsable y llevas a cabo las tareas difíciles hasta el final.

2. Control

Eres tan resiliente como te sientas en control de una situación. Aunque algunas circunstancias, como los cambios organizacionales, pueden estar fuera de tu control, aún puedes mantener un sentido de elección. Al enfocarte en las áreas donde puedes tomar las riendas, te sentirás más responsable de los resultados y podrás manejar el estrés sin sentirte abrumado.

3. Compromiso

El compromiso con tus objetivos asegura que no te rindas ante el primer signo de fracaso. Cuando tu trabajo se alinea con tu propósito, es más probable que perseveres. Pregúntate: ¿te da esta tarea un sentido de identidad y accountability? Cuanto más conectado te sientas con tu misión, más resiliente y responsable serás.

4. Conectividad

Los vínculos sociales fuertes desempeñan un papel importante en cuán resiliente eres. ¿Te sientes conectado con tu equipo? ¿Tienes personas que te apoyarán emocionalmente o te brindarán ayuda práctica? Al cultivar estas relaciones, te sentirás más responsable, no solo contigo mismo, sino también con aquellos que dependen de ti.

5. Celebración

Finalmente, no olvides celebrar las pequeñas victorias. Tomarse el tiempo para reconocer los logros alcanzados recargará tus energías y mantendrá alta la moral. En tiempos difíciles, celebrar el progreso te ayuda a mantenerte responsable, asegurando que no pierdas de vista el panorama general.

Como dijo sabiamente F. Scott Fitzgerald:

“No confundas una única derrota con una derrota final.”

Al enfocarte en estas 5C—confianza, control, compromiso, conectividad y celebración—puedes asumir accountability, fortalecer tu tenacidad y convertir los desafíos en oportunidades.

Cuando nos mantenemos resilientes, estamos capacitados para encontrar soluciones a problemas personales, empresariales y globales, mejorando al mismo tiempo la calidad de nuestras vidas.